ブログ： 2019年6月

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  2019/06/28

  基礎体力作り　腹筋　強く！！

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  2019/06/20

  高くジャンプ！！つま先を強く！！

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  2019/06/13

  ヴァリエーションクラス　全身を使って

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  2019/06/04

  * 渡辺レイ先生による　コンテンポラリーレッスン＊

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